Fitness- und Konditionstraining für die TCR Tennisjugend

Liebe Tennisjugend des TCR!

Es geht los ! -endlich startet Jason unser angekündigtes Fitness- und Konditionstraining im TCR -

Alle Kinder und Jugendliche ab dem Alter von 8 - 18 Jahren können an unserem Programm zum Erhalt und Aufbau der allgemeinen Fitness teilnehmen. Trainiert wird die allgemeine Fitness, Körperstabilität sowie die Stärkung der Mentalkraft. Im Zeitalter von „iphone und tablet“ neigen immer mehr Kinder zu einseitigen und ungesunden Körperhaltungen. Langfristig führt dies zu Fehlhaltungen, gesundheitlichen Beschwerden und schlechter Konzentration sowie allgemeiner Unruhe im Alltag und in der Schule.

Gemeinsam möchten wir der Jugend des TCR, ergänzend zum Tennisspiel die Möglichkeit geben fit zu werden, gesund zu bleiben und einen Ausgleich zum Tennis anzubieten. Die Einheiten werden voraussichtlich Samstag nachmittags um 15:00 & 16:00 stattfinden. Die Kosten betragen 5 € pro Einheit. Die genaue Einteilung werden wir mitteilen, sobald wir die Rückläufe von euch zur Anzahl der Teilnehmer erhalten haben. Fragen gern unter mobil 0151 62824343. Bitte schickt eine kurze E-Mail „Betr. Kondi“ wenn ihr teilnehmen möchtet bis zum 09.09.2020 an:

  helen@kreimendahl.de Sportliche Grüße aus der Jugendabteilung des TCR 😉

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07.Sep 2020